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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von FIT FOR FUN Online:

10.000 Schritte am Tag sind es nicht: Eine andere Gewohnheit hält dich viel länger fit

18.04.2025 13:43

Die Empfehlung, täglich 10.000 Schritte zu gehen, kennen wir. Diese Zahl ist aber nicht wissenschaftlich bewiesen. Es gibt bessere Wege, um fit zu bleiben.

Selbstbewusst: 3 Sternzeichen könnten locker die Welt regieren

18.04.2025 11:23

Manche Menschen können viel und sind gut in allem. Vor allem drei Sternzeichen haben immer alles im Griff und sind selbstbewusst.

Einsteigerfreundlich und effektiv: Warum Wand-Pilates dein neues Fitnessritual sein sollte

18.04.2025 10:58

Auf der Suche nach einer sanften, aber wirkungsvollen Methode zur Körperstraffung? Stefanie Rahn, Expertin für Pilates, Laufen und Hundesport, enthüllt, wie Wand-Pilates nicht nur deine Haltung ver...

Schwarze Flecken: Was du jetzt mit Karotten machen solltest

18.04.2025 10:56

Hast du schon einmal Karotten im Kühlschrank vergessen und später mit schwarzen Flecken entdeckt? Hier erfährst du, wann du sie besser nicht mehr essen solltest.

Veränderungen meistern: Hormonelle Balance ab 40: Strategien für ein besseres Lebensgefühl

18.04.2025 10:00

Ab Mitte 40 führen hormonelle Veränderungen zu erheblichen Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Erfahre, wie du diesen Prozess aktiv steuern kannst.

Küche: Was du nach dem Abspülen nicht mit dem Lappen machen solltest

18.04.2025 08:07

Kann man ihn mit dem Lappen abwischen und dann zum Trocknen aufhängen? Das ist keine gute Idee. Warum, liest du hier.

Rad-Trend: Elektrische Fahrradschaltungen: Lohnt sich die Umrüstung?

17.04.2025 16:52

Elektrische Fahrradgangschaltung: Technologischer Trend oder echter Fortschritt? Reddit-Nutzer und Experten tauschen ihre Erfahrungen aus. Hier erfährst du, ob sich die Umrüstung lohnt.

Schlechte Wahl in der Früh: Das ist das Schlimmste, das du zum Frühstück essen kannst

17.04.2025 16:32

Finger weg von einem beliebten Frühstücksklassiker, sagt ein britischer Forscher. Was dahinter steckt und welches Lebensmittel du nicht frühstücken solltest, liest du hier.

Sauberes Klo: Ein Hausmittel solltest du auf die Klobürste geben

17.04.2025 16:31

Unangenehme Gerüche im Bad kommen meist aus der Toilette. Wenn auch eine gründliche Reinigung nicht hilft, kannst du dieses überraschende Hausmittel aus der Küche anwenden.

Lange Blüte: Mit 2 Hausmitteln halten Schnittblumen fast ewig

17.04.2025 16:31

Schnittblumen sind beliebt, aber sie verblassen schnell. Mit diesen zwei Hausmitteln bleiben sie länger frisch.

Fitness-Coach Luisa-Maxime Huss: Vier supereinfache Mobility-Übungen, die sofort helfen

17.04.2025 15:49

Fitness-Trainerin Luisa-Maxime Huss zeigt, wie einfach und schnell Mobilitätsübungen in den Alltag integriert werden können. Mit diesen vier einfachen Übungen bleibt man mobil und fit.

Körper und Geist in Harmonie: Pilates: Klare Routine gegen Stress und innere Unruhe

17.04.2025 15:22

Pilates stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein mentales Wohlbefinden. Erfahre, wie dir die Methode nachweislich bei Stress, Fokus & Selbstwert helfen kann.

Es gluckert: Diese Hausmittel machen den Abfluss schnell wieder frei

17.04.2025 14:38

Im Spülbecken, in der Dusche oder im Badezimmer-Waschbecken kann sich Wasser stauen. Wenn es gluckert, muss man was machen. Und zwar schnell.

Zufriedenheit: 3 Sternzeichen altern besonders glücklich

17.04.2025 14:34

Ein Blick in die Astrologie verrät, welche Sternzeichen die besten Chancen haben, glücklich alt zu werden.

Kein Kaffeesatz: Ein Mittel aus der Küche lässt Orchideen schön blühen

17.04.2025 14:34

Orchideen sind anspruchsvoll. Eine Zutat aus der Küche lässt sie aber besonders schön blühen.