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Cool bleiben: Diese 7 Hitze-Mythen kann man getrost vergessen

27.02.2025 10:00

Sobald es draußen heiß wird, tauchen die immer gleichen Tipps auf, wie man sich vor der Wärme schützen kann. Doch viele dieser Ratschläge beruhen schlichtweg auf Irrtümern und hartnäckigen Ger�...

Warum eine Massage mehr ist als nur Entspannung

07.01.2025 18:47

Massagen gelten oft als purer Luxus – ein Moment, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Aber wussten Sie, dass Massagen weit mehr bewirken können als nur Entspannung? Sie fördern die Durchblutung, re...

Warum eine Massage mehr ist als nur Entspannung

13.12.2024 17:22

Massagen gelten oft als purer Luxus – ein Moment, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Aber wussten Sie, dass Massagen weit mehr bewirken können als nur Entspannung? Sie fördern die Durchblutung, re...

Funktionelles Training mit Kettlebells: Mehr Kraft und Ausdauer im Alltag

03.10.2024 11:25

Was ist funktionelles Training? Funktionelles Training ist eine Art des Trainings, bei der Übungen durchgeführt werden, die den Bewegungen im Alltag ähneln. Dabei geht es darum, mehrere Muskelgrupp...

Pedaltrainer – Die 15 besten Produkte im Vergleich

08.07.2024 21:34

Wir haben Produkte im Bereich „Pedaltrainer“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 15 im Bereich „Pedaltrainer“. Die Bests...

Die Wissenschaft hinter Saftkuren und Gewichtsverlust

23.04.2024 11:32

In der modernen Welt, in der gesunde Ernährung und Gewichtsverlust oft Hand in Hand gehen, haben Saftkuren eine besondere Bedeutung erlangt. Sie sind nicht nur eine Methode, um den Körper von innen ...

Die entscheidende Rolle des Krafttrainings in Deinem Abnehmplan

22.04.2024 09:57

In der Welt des Gewichtsverlusts gibt es unzählige Strategien und Methoden, die versprechen, Dich schneller ans Ziel zu bringen. Eine Methode, die oft unterschätzt wird, ist das Krafttraining, insbe...

Die Rolle von Obst und Gemüse in der Ernährung deines Hundes

19.02.2024 14:11

Liebe Hundebesitzerinnen und Hundebesitzer, die Gesundheit und das Wohl deines besten Freundes liegt dir sicherlich am Herzen, und die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wusstest du, da...

Skyr-Joghurt als Alternative zum Abnehmen

27.09.2023 14:38

Das Wichtigste in Kürze Sicherlich hast Du im Kühlregal im lokalen Supermarkt schon mal Skyr-Joghurt gesehen. Womöglich hast Du auch schon mal darüber nachgedacht, ob er sich zum Abnehmen eignet? ...

Grüner Genuss: Avocadodip

27.09.2023 10:24

Das Wichtigste in Kürze Einladend grün und unwiderstehlich lecker – so präsentiert sich Avocadodip auf den ersten Blick. In diesem Beitrag zeigen wir Dir, wie Du den perfekten Dip zauberst, w...