Thermen und Thermalbäder News

23.11.2024 08:14

Die wohltuende Wirkung eines Heubads Wer kennt nicht den herrlichen Duft von frisch gemähten Wiesen? Das wunderbare Aroma von Gras, Kräutern und Blumen, dass uns bei einem Spaziergang im Sommer in d...

Mit Wellness-Anwendungen Rückenschmerzen lindern

10.10.2024 07:40

Mit Wellness-Anwendungen Rückenschmerzen lindern Dieses unangenehme Ziehen, Zwicken oder Stechen im Rücken, das jede Bewegung vermiest – wer kennt es nicht? Probleme mit dem Rücken gehören zu de...

Was unterscheidet eine Therme von einem Thermalbad?

11.09.2024 09:33

Was unterscheidet eine Therme von einem Thermalbad? – Therme, Thermalbad, Mineralbad, Solebad, Saunatherme: Im Thermenbereich werden verschiedene Begriffe verwendet. Doch was steht wofür? Allei...

Gut in Form mit Aquafit, 3. Teil

10.08.2024 11:10

Gut in Form mit Aquafit, 3. Teil Aquafit ist im Prinzip eine Art Aerobic im tiefen Wasser. Wer etwas für seine Fitness und Gesundheit tun möchte, das eine oder andere Kilo verlieren will und gleichz...

Gut in Form mit Aquafit, 2. Teil

12.07.2024 08:08

Gut in Form mit Aquafit, 2. Teil – Aquafit ähnelt Aerobic. Nur finden die Übungen nicht an Land, sondern in tiefem Wasser statt. Im Wasser nehmen wir nur einen Bruchteil unseres Körpergewicht...

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil

11.06.2024 08:02

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil Fitnessexperten rund um den Globus sprechen Aquafit viel Potenzial zu. Aquafit ist eine Art Aerobic in tiefem Wasser. Weil das Wasser dem Körper die Schwere nimmt, we...

Hilfreiche Hinweise für Anfänger- oder Gelegenheitssaunisten

11.05.2024 09:32

Hilfreiche Hinweise für Anfänger- oder Gelegenheitssaunisten Nicht nur in der kalten Jahreszeit genießen viele die Wärme der Sauna. Die hohe Temperatur in der Schwitzkammer heizt dem Körper richt...

Ein Handtuchkleid für Therme und Sauna nähen – so geht’s

10.04.2024 09:23

Ein Handtuchkleid für Therme und Sauna nähen – so geht’s Ob nach dem Schwimmen im Thermalwasser, in der Sauna, beim Aufenthalt im Ruhebereich oder auf dem Weg von der Dusche zur Umkleide...

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 2

09.03.2024 10:09

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 2 Der Besuch einer Therme verspricht eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In Becken mit angenehm warmem Wasser, wohltuenden Whirlpools oder verschiedene...

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 1

14.02.2024 11:50

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 1 Warme Quellen, blubbernde Whirlpools, aromatische Dampfbäder, wohlige Saunen, entspannende Massagen: Wer eine Auszeit braucht, sich nach Ruhe sehnt ...

Nach dem Bad: Wasser aus dem Ohr entfernen

03.01.2024 09:26

Nach dem Bad: Wasser aus dem Ohr entfernen In der Badewanne, unter der Dusche, nach einem Besuch in der Therme oder im Schwimmbad: Wasser im Ohr kennt vermutlich jeder. Läuft das Wasser in den Gehör...

Die heilende Wirkung von Bädern im Thermalwasser

11.11.2023 15:51

Die heilende Wirkung von Bädern im Thermalwasser Thermalbäder sind sehr beliebt. Denn ihr warmes Wasser trägt zur Entspannung bei und hilft, den Alltagsstress für ein paar Stunden hinter sich zu l...

Was macht eigentlich ein Badearzt?

10.10.2023 08:04

Was macht eigentlich ein Badearzt? Wer sich näher mit Bade- und Kurorten beschäftigt oder sich über Therapien informiert, die Wasser als Heilmittel verwenden, wird früher oder später auf den Begr...

8 Wellness-Anwendungen aus aller Welt

08.09.2023 07:45

8 Wellness-Anwendungen aus aller Welt Während die Finnen dafür bekannt sind, gerne in der Sauna zu schwitzen, soll Kleopatra für die Schönheit in Eselsmilch gebadet haben. Die alten Chinesen setzt...

15 heiße Quellen in Europa, Teil 2

09.08.2023 06:11

15 heiße Quellen in Europa, Teil 2 In ganz Europa verteilen sich zahlreiche Orte mit heißen Quellen. Das heilsame Thermalwasser füllt mal die Becken von eleganten Thermen und mal natürlich entstan...

15 heiße Quellen in Europa, Teil 1

08.07.2023 07:34

15 heiße Quellen in Europa, Teil 1 Wer gerne in warmem Wasser badet, findet in Europa viele Plätze, an denen heiße Quellen sprudeln. Dabei fließt das kostbare Nass mal in Becken in eleganten Therm...

6 herrliche Heilbäder in Deutschland

08.06.2023 09:24

6 herrliche Heilbäder in Deutschland Viele Menschen stehen unter Stress, einigen von ihnen macht der gefühlte Dauerstress sogar schwer zu schaffen. Doch im hektischen Alltag fehlt es oft an Zeit und...

Was ist Waldbaden und wie funktioniert es?

09.05.2023 07:19

Was ist Waldbaden und wie funktioniert es? Stress ist ein weitverbreitetes Phänomen. Doch wenn der Stress zu viel wird, zeigen sich seine unschönen Folgen. Sie reichen von Verspannungen und einer re...

Die besten Thermen und Thermalbäder der Schweiz

16.04.2023 13:50

Die besten Thermen und Thermalbäder der Schweiz Entspannung und Erholung in einer atemberaubenden Umgebung: Herzlich willkommen zu unserem neuen Beitrag über die besten Thermalbäder der Schweiz! Di...

5 Fragen zu Leitungswasser als Trinkwasser

12.04.2023 08:16

5 Fragen zu Leitungswasser als Trinkwasser Damit Leitungswasser ohne Bedenken getrunken werden kann, darf es weder Krankheitserreger noch Schadstoffe enthalten. Deshalb wird das Grundwasser und das Wa...

Digital-Detox Wellness – Digitale Entgiftung zur geistigen Entspannung

18.03.2023 10:29

Digital-Detox Wellness – Digitale Entgiftung zur geistigen Entspannung Wir sind heutzutage ständig von Technologie umgeben und es ist schwer, sich von dieser Welt zu lösen. Wir sind immer erreichb...

Was bedeutet eigentlich Wellness? – 3 Fragen zum Begriff

08.03.2023 08:51

Was bedeutet eigentlich Wellness? – 3 Fragen zum Begriff Den Begriff Wellness hat sicher jeder schon gehört und ist ihm außerdem an den verschiedensten Stellen begegnet. Damit stellt sich die ...

5 Bade- und Wellnesstraditionen aus aller Welt

08.02.2023 07:15

5 Bade- und Wellnesstraditionen aus aller Welt Ein wohltuendes und herrlich duftendes Bad, eine entspannende Massage oder ein schweißtreibender Saunagang: Wellness kann viele verschiedene Formen habe...

Content-Ideen für Wellness Spas – Social Media und Homepage

25.01.2023 14:21

Content-Ideen für Wellness Spas – Social Media und Homepage Hier finden sie Ideen zu Posts und Content für ihr Spa und Wellness-Einrichtung. Passen sie unseren Kalender auf ihre Bedürfnisse, ...

Content-Ideen für Massagesalons und Masseure – Social Media und Homepage

21.01.2023 10:58

Content-Ideen für Massagesalons und Masseure – Social Media und Homepage Hier finden sie Ideen zu Posts und Content für Massagesalons und Masseure. Passen sie unseren Kalender auf ihre Angebot...

Infos und Tipps rund um Anwendungen mit Heublumen, 2. Teil

07.01.2023 09:56

Infos und Tipps rund um Anwendungen mit Heublumen, 2. Teil Die Blüten, Samen, Blätter und Stängel, die bei der Heuernte übrig bleiben, werden in Heublumen-Mischungen verwendet. In der Volksmedizin...

Infos und Tipps rund um Anwendungen mit Heublumen, 1. Teil

07.11.2022 07:39

Infos und Tipps rund um Anwendungen mit Heublumen, 1. Teil Heublumen bestehen aus Pflanzenteilen von verschiedenen Gräsern und Kräutern, die auf Wiesen wachsen und bei der Heuernte übrig bleiben. I...

Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 2. Teil

11.10.2022 07:07

Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 2. Teil Es ist keine neue Erkenntnis, dass regelmäßige Saunagänge das Immunsystem stärken, die körperliche Gesundheit fördern und das seelische Gleichgewicht...

Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 1. Teil

04.09.2022 08:32

Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 1. Teil Dass ein Saunagang wohltuend auf den Körper und den Geist wirkt und regelmäßiges Saunieren die Gesundheit fördert, ist kein Geheimnis. Aber die Schwitz...

6 tolle Ziele für einen Wellness-Urlaub, Teil 2

06.08.2022 07:31

6 tolle Ziele für einen Wellness-Urlaub, Teil 2 Den Körper, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen, klingt nach einer richtig guten Idee. Und ein Wellness-Urlaub verspricht, dieser wohltuend...

6 tolle Ziele für einen Wellness-Urlaub, Teil 1

09.07.2022 09:34

6 tolle Ziele für einen Wellness-Urlaub, Teil 1 Die Seele baumeln lassen, entspannen, sich ein Verwöhnprogramm gönnen und sich ansonsten um nichts weiter kümmern: Wer seinem Körper und seiner See...

5 Fragen zu WATSU

10.06.2022 06:42

5 Fragen zu WATSU Sanfte Bewegungen und Dehnungen in warmem Wasser, das Gefühl von Schwerelosigkeit, eine tiefe, fast meditative Entspannung: So wird WATSU häufig beschrieben. Die Anwendung ist eine...

7 Fragen zur Kältesauna, Teil II

09.05.2022 07:37

7 Fragen zur Kältesauna, Teil II Sauna und Kälte scheinen nicht wirklich zusammenzupassen. Schließlich wird das Saunieren auch als Schwitzkur bezeichnet und ins Schwitzen gerät der Körper bekannt...

7 Fragen zur Kältesauna, Teil I

12.04.2022 07:35

7 Fragen zur Kältesauna, Teil I Im Zusammenhang mit Wellness und Thermalbädern gehört die Sauna längst zum Standard. Doch seit einiger Zeit macht ein neuer Begriff die Runde: die Kältesauna. Im e...

5 Fragen zum Hamamtuch

09.03.2022 07:12

5 Fragen zum Hamamtuch Hamamtücher sind schwer angesagt. Es gibt kaum ein Wellness- oder Lifestyle-Magazin, das nicht über die Tücher berichtet. Und auch wer seinen Blick durch ein Schwimmbad, eine...

Anregungen zu Wellness für gestresste Winterhaut

09.02.2022 07:34

Anregungen zu Wellness für gestresste Winterhaut Die Haut ist das größte Organ des Menschen und möchte gut gepflegt sein. Damit die Haut nicht nur frisch und rosig aussieht, sondern möglichst ges...

6 Fragen zu Kindern in der Sauna

11.01.2022 07:36

6 Fragen zu Kindern in der Sauna Für viele Erwachsene gehört ein Saunagang beim Besuch einer Therme mit dazu. Die Kombination aus Schwitzkur, ein paar Bahnen im warmen Thermalwasser, einem wohltuend...

8 Fragen zum Dampfbad

10.12.2021 07:29

8 Fragen zum Dampfbad Angenehm warme Nebelschwaden, ein Duft nach frischen Kräutern und wohltuende Entspannung: Der Besuch eines Dampfbades gehört für viele bei einem Wellness-Tag unbedingt dazu. D...

Mit Erkältung in die Sauna – Ja oder Nein?

10.11.2021 06:49

Mit Erkältung in die Sauna – Ja oder Nein? Beim Besuch einer Therme gehört für viele ein Saunagang unbedingt dazu. Doch gerade in der kalten Jahreszeit passiert es schnell, dass sich jemand e...

Wellnessurlaub mit Hund – Infos und Tipps

09.10.2021 08:38

Wellnessurlaub mit Hund – Infos und Tipps Inzwischen sind zahlreiche Thermen und Wellnesshotels buchstäblich auf den Hund gekommen. Sie bieten nicht nur Wellness für die Zweibeiner, sondern au...

Therme mit Baby – Infos und Tipps

15.09.2021 11:28

Therme mit Baby – Infos und Tipps Ein Besuch im Thermalbad ist eine Wohltat für den Körper und die Seele. Die Auszeit in der Therme verspricht Erholung und Entspannung. Doch wie sieht es aus, ...

Was ist besser: Duschen oder Baden?

10.08.2021 06:38

Was ist besser: Duschen oder Baden? Eine Dusche belebt, während ein Vollbad entspannt. Für ein erholsames Entspannungsbad braucht es etwas Zeit. Im Unterschied dazu ist eine Dusche schnell erledigt ...

Infos und Tipps rund um Solebäder, 3. Teil

11.07.2021 08:22

Infos und Tipps rund um Solebäder, 3. Teil Von einem Solebad wird bei einem Vollbad in einer warmen Wasser-Salz-Lösung gesprochen. Üblicherweise ist der Salzgehalt genauso hoch wie in Meerwasser, h...

Infos und Tipps rund um Solebäder, 2. Teil

10.06.2021 07:07

Infos und Tipps rund um Solebäder, 2. Teil Bei einem Solebad handelt es sich um ein Vollbad in warmem Salzwasser. Der Salzgehalt stimmt meist mit Meerwasser überein, eine höhere Konzentration ist e...

Infos und Tipps rund um Solebäder, 1. Teil

11.05.2021 07:07

Infos und Tipps rund um Solebäder, 1. Teil Als Solebäder werden Vollbäder in einem warmen Salzwasser bezeichnet. Der Salzgehalt im Wasser entspricht meist dem Salzgehalt von Meerwasser. Nur in Ausn...

6 Fragen zur Heimsauna

13.04.2021 06:46

6 Fragen zur Heimsauna Ob finnische Sauna, Dampfsauna oder Infrarotkabine: Eine Sauna in den eigenen vier Wänden trägt zur Entspannung bei und fördert die Gesundheit. Nebenbei wertet sie auch die I...

Infos und Tipps rund um Saunahonig

09.03.2021 07:12

Infos und Tipps rund um Saunahonig Ein Saunagang oder ein Dampfbad ist eine tolle Möglichkeit, um den Kopf freizubekommen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Doch das...

8 Geschenkideen für Wellness- und Saunafans

09.02.2021 08:29

8 Geschenkideen für Wellness- und Saunafans Wenn ein Geburtstag ansteht oder Weihnachten näher rückt, stellt sich regelmäßig die Frage, was wohl dieses Mal verschenkt werden könnte. Verwandte un...

6 Typen von Saunagängern, Teil 2

12.01.2021 09:27

6 Typen von Saunagängern, Teil 2 Dass die Sauna positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat, ist kein Geheimnis. Doch die Absicht, seinem Körper etwas Gutes zu tun, ist nicht der ei...

6 Typen von Saunagängern, Teil 1

09.12.2020 07:56

6 Typen von Saunagängern, Teil 1 Vermutlich hat jeder seine eigenen Gründe für ein Saunabad. Dass die Schwitzkur gesund ist, steht außer Frage und liefert natürlich auch gleich ein starkes Argume...

Richtig trinken beim Saunagang

10.11.2020 07:55

Richtig trinken beim Saunagang Eine Grundregel besagt, dass jemand, der viel schwitzt, auch viel trinken muss. Das Trinken ist wichtig und notwendig, um den Wasserverlust und die ausgeschiedenen Salze...

11 beliebte Massage-Techniken, Teil 2

09.10.2020 07:27

11 beliebte Massage-Techniken, Teil 2 Eine Massage löst Verspannungen, lindert Beschwerden und trägt zu einer tiefen, wohltuenden Entspannung bei. Sie wirkt sich positiv auf die körperliche und die...

11 beliebte Massage-Techniken, Teil 1

10.09.2020 09:29

11 beliebte Massage-Techniken, Teil 1 In Thermalbädern und Wellness-Einrichtungen werden meist auch verschiedene Massagen angeboten. Und das hat seinen guten Grund. Denn eine Massage ist eine Wohltat...

Was ist eine Textilsauna?

12.08.2020 09:16

Was ist eine Textilsauna? Für viele Sauna-Fans ist es völlig selbstverständlich, nackt zu saunieren. Die Textilsauna als Trend, der sich zunehmend großer Beliebtheit erfreut, ist deshalb nicht unu...

Tattoo und Therme – 4 Fragen

08.07.2020 09:58

Tattoo und Therme – 4 Fragen Ein romantischer Schriftzug auf dem Unterarm, ein farbenfroher Schmetterling im Genick, bunte Blumenranken auf dem Rücken oder ein Familienportrait auf der Wade: Vi...

Wellness für junge Eltern – Infos und Tipps

11.06.2020 11:14

Wellness für junge Eltern – Infos und Tipps Es liegt in der Natur des Menschen, dass ein Baby im ersten Lebensjahr vor allem von seiner Mutter abhängig ist. Sie ist nun einmal diejenige, die d...

5 Tipps für einen Wellnesstag zuhause

10.05.2020 09:24

5 Tipps für einen Wellnesstag zuhause Das alltägliche Leben in der Familie und im Beruf hält viele interessante Erlebnisse und spannende Herausforderungen bereit. Doch es kostet auch Kraft. Manchma...

Was ist ein Saunakilt?

08.04.2020 08:32

Was ist ein Saunakilt? Wer öfter in die Therme, ins Schwimmbad oder in die Sauna geht, kennt das Problem: Nur im Badeanzug durch die Anlage zu spazieren, ist irgendwie unangenehm. Doch einen dicken B...

Was ist ein Danarium?

12.03.2020 08:34

Was ist ein Danarium? Fast jedes Thermalbad und jede größere Therme hat auch eine Saunalandschaft zu bieten. Dabei umfasst so eine Landschaft Saunen in verschiedenen Varianten. Neben der klassischen...

Was ist eine Lulur Massage?

11.02.2020 10:53

Was ist eine Lulur Massage? Mit der Lulur Massage hält ein traditionelles, jahrtausende altes Ritual Einzug in die heutige Wellness. Die Behandlung besteht aus mehreren Schritten. Den Anfang macht ei...

Nach dem Thermenbesuch: Wie wird das Handtuch richtig gewaschen?

09.01.2020 09:15

Nach dem Thermenbesuch: Wie wird das Handtuch richtig gewaschen? Für den Thermenbesuch braucht es die richtige Ausstattung. Neben dem Badeanzug, etwas zu trinken und vielleicht einem guten Buch gehö...

Welches Handtuch fürs Thermalbad?

10.12.2019 09:32

Welches Handtuch fürs Thermalbad? Der Besuch eines Thermalbads lohnt sich das ganze Jahr über. In der kalten Jahreszeit ist das warme Wasser eine Wohltat für den Körper und lenkt von dem unangeneh...

10 Sauna-Mythen auf dem Prüfstand

08.11.2019 10:33

10 Sauna-Mythen auf dem Prüfstand Rund um das Saunieren gibt es viele Gerüchte und Legenden. Einige davon halten sich hartnäckig und sorgen immer wieder für Verunsicherung unter Sauna-Neulingen. W...

Wellness im niederbayerischen Bad Griesbach

08.10.2019 08:09

Wellness im niederbayerischen Bad Griesbach Idyllisch in eine grüne, hügelige Landschaft eingebettet, lädt der Thermal- und Luftkurort Bad Griesbach zu einer erholsamen Auszeit ein. Das heilsame Th...

Für Thalasso nach Norderney

10.09.2019 08:51

Für Thalasso nach Norderney Mitten im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer gelegen und mit mehreren Auszeichnungen im Wellness- und Gesundheitstourismus dekoriert, ist Norderney nicht nur eine, sondern di...

Wellness auf Usedom – Infos und Tipps, Teil 2

08.08.2019 08:16

Wellness auf Usedom – Infos und Tipps, Teil 2 Kilometerlange Sandstrände, herrliche Natur und Sonne satt: Usedom bietet die idealen Voraussetzungen für einen entspannten Erholungsurlaub. Doch ...

Wellness auf Usedom – Infos und Tipps, Teil 1

07.07.2019 09:30

Wellness auf Usedom – Infos und Tipps, Teil 1 Manchmal braucht es gar nicht viel, um dem Alltag zu entfliehen, den Stress hinter sich zu lassen und mal wieder so richtig abzuschalten. Jedenfalls...

Ausführliche Infos zur Therme Erding, 2. Teil

09.06.2019 09:06

Ausführliche Infos zur Therme Erding, 2. Teil Türkisblaues Wasser, Sandstrand und Palmen: Wer Südsee-Feeling genießen möchte, muss nicht unbedingt eine lange Flugreise auf sich nehmen. Denn mit d...

Ausführliche Infos zur Therme Erding, 1. Teil

09.05.2019 08:51

Ausführliche Infos zur Therme Erding, 1. Teil In Deutschland einen Kurzurlaub mit Palmen und Sandstrand genießen: Dazu lädt die Therme Erding in der Nähe von München ein. Das Tropenparadies versp...

Tipps für einen Wellness-Urlaub in Tirol

09.04.2019 07:06

Tipps für einen Wellness-Urlaub in Tirol Wunderschöne Berglandschaften, malerische Seen, beschauliche Orte und das einzigartige Flair der Alpen: Tirol ist ein ideales Ziel, um den stressigen Alltag ...

7 wunderbare Thermalbäder in Budapest, 2. Teil

08.03.2019 09:03

7 wunderbare Thermalbäder in Budapest, 2. Teil Der majestätische Burgpalast auf dem Burgberg, die Matthiaskirche, die historische Markthalle, die Ungarische Staatsoper, die Margareteninsel, die Kett...

7 wunderbare Thermalbäder in Budapest, 1. Teil

09.02.2019 09:34

7 wunderbare Thermalbäder in Budapest, 1. Teil Die ungarische Hauptstadt lädt nicht nur dazu ein, tolle Sehenswürdigkeiten zu erkunden, gemütlich durch die Gassen zu schlendern und sich kulinarisc...

Was mitnehmen beim Thermenbesuch?

09.01.2019 07:32

Was mitnehmen beim Thermenbesuch? Im anstrengenden und hektischen Trubel des Alltags ist ein Aufenthalt in der Therme eine Wohltat für Körper und Seele. Das angenehm warme Wasser sorgt für Entspann...

FAQ: Mineralwasser oder Leitungswasser?, 2. Teil

11.12.2018 09:34

FAQ: Mineralwasser oder Leitungswasser?, 2. Teil Ausreichend zu trinken, ist sehr wichtig. Ein optimales Getränk wiederum, das bedenkenlos auch in großen Mengen getrunken werden kann, ist Wasser. Al...

FAQ: Mineralwasser oder Leitungswasser?, 1. Teil

10.11.2018 10:24

FAQ: Mineralwasser oder Leitungswasser?, 1. Teil Verschiedene Rückstände aus den Leitungen im Trinkwasser, Bakterien am Wassersprudler und Hormone in PET-Flaschen: Wenn solche Meldungen die Runde ma...

Die 7 beliebtesten Wellness-Anwendungen

10.10.2018 07:55

Die 7 beliebtesten Wellness-Anwendungen Den stressigen Alltag für ein paar Stunden hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: Das und mehr versprechen Thermen und Spas. Und damit da...

Wellness in der Oststeiermark

11.09.2018 07:18

Wellness in der Oststeiermark Die Oststeiermark wird auch als der Garten Österreichs bezeichnet. Und tatsächlich lädt die Region dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und sich eine Auszeit in herrl...

Thermalbäder in der Toskana

08.08.2018 12:15

Thermalbäder in der Toskana Wunderbare Landschaften, ein angenehmes Klima, eine reiche Kultur und eine hervorragende Küche: Die Toskana zählt nicht umsonst zu den sehr beliebten Urlaubsgegenden. Do...

Badekugeln selber machen – so geht’s

16.07.2018 10:23

Badekugeln selber machen – so geht’s Ein Tag im Thermalbad ist natürlich Entspannung und Verwöhnprogramm pur. Doch manchmal ist ein Thermenbesuch einfach nicht drin. In diesem Fall kann ...

Babyschwimmen – Infos und Tipps

08.06.2018 08:08

Babyschwimmen – Infos und Tipps In Deutschland gibt es das Babyschwimmen schon seit den 1960er-Jahren und bis heute gehört es zu den beliebtesten Babykursen unter frischgebackenen Eltern. Schli...

Wellness daheim: 6 Tipps für ein Entspannungs-Bad

09.05.2018 07:34

Wellness daheim: 6 Tipps für ein Entspannungs-Bad Abschalten, die Seele baumeln lassen, Kraft tanken und einfach ein bisschen Zeit für sich alleine haben: Ein Bad in warmem Wasser ist eine wahre Woh...

Saunieren im Urlaub – ein paar Verhaltenstipps

10.04.2018 07:35

Saunieren im Urlaub – ein paar Verhaltenstipps Andere Länder, andere Sitten: Diese alte Weisheit gilt auch für die Sauna. Damit es nicht zu unangenehmen Überraschungen kommt, haben wir ein pa...

Was ist eigentlich ein Kurort?

09.03.2018 07:01

Was ist eigentlich ein Kurort? Viele Orte und Gemeinden in Deutschland sind als Kurorte ausgezeichnet. Dabei weist der Titel Kurort darauf hin, dass vor Ort bestimmte Bedingungen gegeben oder gewisse ...

Infos und Tipps zu Sauna-Salz

08.02.2018 07:09

Infos und Tipps zu Sauna-Salz Sauna-Salz gehört derzeit zu den schwer angesagten Trends im Wellnessbereich. Die positiven Wirkungen von Salz sind schon lange bekannt und so ist Salz in Form von beisp...

Was ist Himalaya-Salz?

08.02.2018 07:09

Was ist Himalaya-Salz? Salz ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Immerhin kommt kaum ein Gericht ohne die Würze der kleinen, weißen Körner aus. Doch Salz ist weit mehr als nur ein Standardgew�...

Was bietet eine Therme eigentlich?

09.01.2018 06:57

Was bietet eine Therme eigentlich? Ein Thermenbesuch ist ideal, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken. Doch was macht eine Therme aus? Und was bietet eine Therm...

Die Top 5 der Saunalandschaften in Deutschland

09.12.2017 07:28

Die Top 5 der Saunalandschaften in Deutschland Vor allem in der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch eine echte Wohltat. Die Wärme löst Verspannungen und lindert Schmerzen, der Wechsel zwischen Hei...

Die 16 schönsten Wellness-Hotels in Deutschland, Teil 2

09.11.2017 07:12

Die 16 schönsten Wellness-Hotels in Deutschland, Teil 2 Die kalte und dunkle Jahreszeit ist ideal, um sich in einem Wellness-Hotel zu entspannen, verwöhnen zu lassen und neue Energie zu tanken. Ein ...

Die 16 schönsten Wellness-Hotels in Deutschland, Teil 1

09.10.2017 21:06

Die 16 schönsten Wellness-Hotels in Deutschland, Teil 1 Thermalbecken, Saunen, Wellness- und Beautyanwendungen: Ein Kurzurlaub im Wellness-Hotel verspricht Erholung und Entspannung pur. Wenn die Ta...

5 Kriterien für einen guten Masseur

08.09.2017 06:52

5 Kriterien für einen guten Masseur Massagen sollen eine wohltuende Wirkung haben und entspannen. Manchmal sind Massagen aus medizinischer Sicht sogar notwendig. Kein Wunder, dass Massagen zum Standa...

Thermen mit echtem Tropenflair

08.08.2017 07:16

Thermen mit echtem Tropenflair Eine kleine Auszeit vom Alltagsstress gefällig? Und das am liebsten mit warmem Wasser, Sandstrand und Palmen? Doch das Budget reicht für einen Traumurlaub in der Karib...

Was ist ein Basenbad?

12.07.2017 12:41

Was ist ein Basenbad? Sodbrennen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder dauernd irgendwelche Infektionskrankheiten: Solche Symptome können auf eine Übersäuerung hinweisen. Ein Basenbad kann dann dab...

Was sind Reisemängel bei einer Wellness-Reise?

09.06.2017 06:39

Was sind Reisemängel bei einer Wellness-Reise? Wellness boomt. Und wer nicht nur für wenige Stunden in ein Thermalbad oder eine Wellness-Einrichtung abtauchen möchte, kann gleich eine ganze Wellnes...

6 Fragen rund um die Lymphe

09.05.2017 07:15

6 Fragen rund um die Lymphe Lymphknoten, Lymphsystem, Lymphdrainage: Über die Lymphe hat vermutlich jeder schon einmal etwas gehört. Zumal sie sowohl in der Medizin als auch im Zusammenhang mit Well...

Was ist Bali Boreh?

08.04.2017 09:25

Was ist Bali Boreh? Es gibt einen neuen Wellnesstrend, der seine Wurzeln in Indonesien hat und nun auch in Deutschland angekommen ist: Bali Boreh. Was es damit auf sich hat, erklärt dieser Beitrag! W...

Richtig entspannen – 7 Tipps

09.03.2017 07:01

Richtig entspannen – 7 Tipps Der Alltag stellt hohe Anforderungen. Ständig warten viele verschiedene Dinge darauf, erledigt zu werden, und am besten alle gleichzeitig. Kein Wunder, dass Stress ...

10 Regeln fürs Baden in Thermalwasser

08.02.2017 08:08

10 Regeln fürs Baden in Thermalwasser Ein Besuch im Thermalbad gilt als Wohltat für den Körper und die Seele. Das Thermalwasser entfaltet durch seine wertvollen Inhaltsstoffe eine wohltuende und he...

10 Erkältungsmythen richtig gestellt

07.01.2017 10:35

10 Erkältungsmythen richtig gestellt In der Sauna schwitzen, ein heißes Bad nehmen und viel Vitamin konsumieren – das sind typische Ratschläge bei einer Erkältung. Doch helfen sie wirklich? ...

Ayur-Yoga – Infos und 5 Übungen

09.12.2016 07:04

Ayur-Yoga – Infos und 5 Übungen Stress abbauen, Körper und Seele in Einklang bringen und nebenbei auch noch etwas für die Fitness tun – das verspricht das neue Ayur-Yoga. Dieser Beitrag...

Kalte Füße: Ursachen und hilfreiche Anwendungen

10.11.2016 06:38

Kalte Füße: Ursachen und hilfreiche Anwendungen Vor allem im Herbst und im Winter machen kalte Füße vielen zu schaffen. Doch woher kommen die Eisfüße? Und was hilft dagegen? Hier sind Infos und ...

7 Fragen zu Thermen

08.10.2016 08:17

7 Fragen zu Thermen Wer noch nie ein Thermalbad besucht hat, hat oft jede Menge Fragen. 7 Fragen zu Thermen beantwortet dieser Beitrag. Eine Auszeit vom Alltag, Wellness, Entspannung und Erholung wie ...

Welche Badehose für den Mann? – Infos und Tipps

09.09.2016 06:56

Welche Badehose für den Mann? – Infos und Tipps Einige Thermen sind textilfreie Zonen. In anderen Thermalbändern braucht der männliche Badegast eine Badehose. Doch welche ist die richtige? Hi...

Mineralwasser – mit oder ohne Kohlensäure?

09.08.2016 07:19

Mineralwasser – mit oder ohne Kohlensäure? Kohlensäure lässt ein Mineralwasser nicht nur buchstäblich spritzig werden. Stattdessen ist die Wirkung der Kohlensäure weit vielfältiger. Wasser...

6 Tipps für einen erholsamen Wellness-Kurztrip

09.07.2016 06:52

6 Tipps für einen erholsamen Wellness-Kurztrip Für eine kurze Auszeit vom Alltag ist der Besuch eines Thermalbads ideal. Soll es etwas mehr Erholung sein, bietet sich ein Aufenthalt im Wellness-Hote...

Kleiner Wissenstests rund ums Schwitzen

08.06.2016 06:37

Kleiner Wissenstests rund ums Schwitzen Ein Saunabad wird auch als Schwitzkur bezeichnet. Diese Bezeichnung wiederum legt nahe, dass es gesund sein muss, so richtig ins Schwitzen zu kommen. Folglich w...

So hat der Thermenbesuch den größten Effekt: 7 Tipps

10.05.2016 06:42

So hat der Thermenbesuch den größten Effekt: 7 Tipps Ein Besuch im Thermalbad verspricht Erholung und eine kurze Auszeit vom Alltagstress in einem schönen, edlen Ambiente. Der Körper wiederum prof...

8 Basisfragen zu Thermalbädern

09.04.2016 07:48

8 Basisfragen zu Thermalbädern Ein edles Ambiente, eine ruhige Atmosphäre, angenehm warmes Wasser und viele wohltuende Anwendungen: Der Besuch eines Thermalbads ist Balsam für den Körper und die S...

Übersicht: Die 6 wichtigsten Wassersorten

09.03.2016 07:09

Übersicht: Die 6 wichtigsten Wassersorten Ohne Wasser kann der Mensch nicht überleben. Nun ist Wasser aber nicht gleich Wasser. So ist das Wasser, das aus dem Wasserhahn fließt, ein anderes Wasser ...

5 Fragen rund um den Wellness-Urlaub

10.02.2016 07:17

5 Fragen rund um den Wellness-Urlaub Wer sich eine kurze Auszeit vom Alltagsstress gönnen möchte, ist mit dem Besuch eines Thermalbads gut beraten. Das gediegene Ambiente, die ruhige Atmosphäre, da...

Tipps und Rezepte für Anwendungen mit Kristallsalz

12.01.2016 07:09

Tipps und Rezepte für Anwendungen mit Kristallsalz Ein Besuch in einem Thermalbad wirkt wie ein Kurzurlaub. Das ruhige und edle Ambiente hilft dabei, dem Alltagsstress zu entfliehen und die Energiere...

Was ist eine Lymphdrainage?

08.12.2015 08:14

Was ist eine Lymphdrainage? Ein Therapeut fährt sanft über die Haut, streicht behutsam über den Körper und beschreibt mit seinen Händen im Bereich von Lymphknoten mit ganz wenig Druck kleine Krei...

Die 3 beliebtesten Thermen in Österreich

10.11.2015 06:44

Die 3 beliebtesten Thermen in Österreich Thermen sind ideal, um der Alltagshektik zu entfliehen, zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Gleichzeitig können die angenehm warmen Heilwässer und die z...

Übersicht: Saunawissen für Einsteiger

09.10.2015 07:07

Übersicht: Saunawissen für Einsteiger Ob die Stärkung des Immunsystems, die Linderung körperlicher Beschwerden, eine Entschlackung, Stressabbau, Entspannung oder allgemein die Steigerung des Wohlb...

Tipps für den ersten Thermalbadbesuch

11.09.2015 06:52

Tipps für den ersten Thermalbadbesuch Es gibt zwei wesentliche Gründe, die für einen Thermalbadbesuch sprechen. Der erste Grund ist der gesundheitliche Aspekt. Jede Thermalquelle ist zwar einzigart...

Durch Schwimmen zur Traumfigur?

07.08.2015 08:02

Durch Schwimmen zur Traumfigur? Dass Wasser lebenswichtig ist und eine wohltuende, sogar heilende Wirkung haben kann, ist bekannt. Doch Wasser kann noch mehr. Als eine Art Trainingsgerät genut...

DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl

07.07.2015 08:22

DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl Stress und Hektik, kleinere Verletzungen, entzündete Hautstellen, verspannte Muskeln oder schmerzende Glieder: Der Alltag fordert mitunter seinen Tribut. Der...

Barfußwege – Infos und Tipps

09.06.2015 07:10

Barfußwege – Infos und Tipps Die Füße erbringen Tag für Tag, ein ganzes Leben lang Höchstleistungen. Sie stützen den Körper, stellen das Gleichgewicht und die aufrechte Haltung sic...

Die Bäderstadt Aachen

14.05.2015 08:58

Die Bäderstadt Aachen In Deutschland gibt es sehr viele Thermen und Thermalbäder, die einen Besuch wert sind. Einige Einrichtungen blicken auf lange Traditionen zurück und erzählen Geschichten aus...

Hintergrundwissen: der menschliche Bio-Rhythmus

14.05.2015 08:57

Hintergrundwissen: der menschliche Bio-Rhythmus Ein voller Terminkalender, ein straff organisierter Alltag, Leistungsdruck bei der Arbeit, Erreichbarkeit rund um die Uhr und unabhängig vom Aufenthalt...

Infos und Tipps zur Babymassage

14.05.2015 08:56

Infos und Tipps zur Babymassage Wer eine Therme, ein Thermalbad oder eine andere Wellness-Einrichtung aufsucht, um sich eine kurze Auszeit vom Alltag zu gönnen, zu entspannen und neue Kräfte zu tank...

Infos und Tipps für einen gesunden Schlaf

14.05.2015 08:54

Infos und Tipps für einen gesunden Schlaf Termine, Erledigungen, schöne Erlebnisse, Sorgen – im ganz normalen Alltag geht es mitunter ganz schön turbulent zu. Eine kleine Auszeit, die dabei h...

Grundwissen zu Massagen

14.05.2015 08:53

Grundwissen zu Massagen Wenn jemand hinfällt, sich stößt oder irgendwo Schmerzen hat, hält er sich instinktiv an der betroffenen Stelle und reibt darüber oder knetet sie. Bei einer Massage passie...

Die Badestationen in klassischen Thermen

14.05.2015 08:52

Die Badestationen in klassischen Thermen Das Wort Therme hat seine Wurzeln im Griechischen, die Übersetzung davon lautet warm. Die Kultur der warmen oder heißen Bäder wurde schon in der Antike gepf...