diät blog - Neues aus dem Diät-Dschungel

Unzählige Diät-Methoden wuchern um uns herum, da ist es schwer den Überblick zu behalten. Nur die wenigsten Diäten machen überhaupt Sinn, daher ist es besser, sich gut informiert durch den Dschungel zu kämpfen.

Betreiber-URL: https://www.diaet-buch.de/blog
RSS-Feed-URL: https://www.diaet-buch.de/blog/feed/

Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von diät blog - Neues aus dem Diät-Dschungel:

Eine Reise durch Aromen, Traditionen und Genuss

11.12.2023 10:58

Whiskey oder Whisky, Single Malt, Blend, Grain: Die Liebhaber des hochprozentigen GetrÃ¤nks haben ihre eigenen Ansichten, wenn es um Herkunft, Ausgangsstoff, Destillat, Reife und Genuss geht. Fest s...

Cheat Day: Warum wir diesen Tag lieben und wie er uns beim Abnehmen helfen kann

08.03.2023 07:04

Ein Cheat Day ist ein Tag, an dem man bewusst von seiner Diät abweicht und ungesunde Lebensmittel isst. Er ist bei vielen Menschen, die abnehmen möchten, sehr beliebt, weil er das Gefühl von Einsch...

Die Perfektionsfalle: Warum dein Gewicht nicht über dein Glück entscheidet

07.03.2023 11:57

Die gesellschaftliche Fokussierung auf das Gewicht als Schönheitsideal hat einen starken Einfluss auf das Körperbild und das Selbstbild vieler Menschen. Medien und Werbung präsentieren oft ein Idea...

Natürliche Methoden, um Stress und Burn-out zu vermeiden

23.01.2023 17:56

Ernährung und Achtsamkeit werden als natürliche Mittel gegen Stress und Burn-out angesehen. Beides kann helfen, den Körper und Geist zu unterstützen und auszugleichen. Eine ausgewogene Ernährung,...

Die Vorteile der Pistazie

11.11.2022 12:26

Ob als Fitness-Food, Abnehmhelfer oder Nervennahrung – Pistazien sind Allrounder und eine Delikatesse. Die Erntezeit der von einer harten Schale umhüllten „grünen Kerne“ ist im Sep...

Was bedeuten Vitamine für den Körper?

25.05.2022 16:40

Vitamine sind organische Substanzen, die für Körperfunktionen lebenswichtig sind. Die meisten Vitamine können aber vom Menschen nicht selbst gebildet werden und müssen deshalb Teil der Nahrung sei...

Fitness-Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen sind im Trend

01.02.2021 13:51

Wer kennst sie nicht mehr: die klassischen Hula-Hoop-Reifen aus den Kindertagen? In kreisenden Hüftbewegungen hat man versucht, die Dinger oben zu halten. Manche konnten es gut, andere gar nicht. Der...

Abnehmen mit CBD?

19.06.2020 07:50

Der aus der alternativen Medizin stammende Wirkstoff CBD erfreut sich in der Bevölkerung einer wachsenden Popularität. Auch die Industrie ist auf den Hype-Train aufgesprungen und fügt den Stoff zah...

Ernährungsumstellung mit Verhaltenstherapie

24.04.2020 13:44

Zum Psychologen gehen Menschen mit Depressionen und Angststörung – und mit Übergewicht. Gerade bei Menschen, die unter Adipositas leiden, sitzen neben Ernährungsberatern und Medizinern immer ...

Gewichtszunahme durch Liebeskummer

24.04.2020 13:31

Liebe geht durch den Magen. Und Liebeskummer leider auch. Denn Essen ist tröstlich und nichts lindert Herzschmerz so schnell wie Seelenfutter. Und es ist schließlich auch überhaupt nichts dabei, si...