Heilfasten und Fasten Blog

Dieser Blog beantwortet Gesundheits-Fragen zu den Themen Heilfasten und Fasten.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Heilfasten und Fasten Blog:

Die SCD Diät – Eine spezielle Kohlenhydratdiät (SCD) für den Darm?

04.02.2025 18:17

Ich dachte ich kenne schon jede Ernährungsform. Aber die SCD? Die war mir vom Begriff her neu. Aber es ist eigentlich „Altbekanntes“ – dazu aber gleich mehr. Seit über 25 Jahren ar...

„Strabag-Chef starb überraschend bei Fastenkur“ Grund: Aneurysma

20.01.2025 18:13

Es läuft gerade in den Nachrichten / Tagesmeldungen: „Strabag-Chef starb überraschend bei Fastenkur: Aneurysma schleicht sich oft ohne Symptome an“ (Frankfurter Rundschau). Das Problem: ...

Fruchtzucker und Fruktose – und dann noch Fruktose-Maissirup und Isoglucose? NEIN DANKE!

16.01.2025 08:45

Fruchtzucker wird seit langem als alternatives Süßungsmittel für Diabetiker, Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste angepriesen. Denn die aus Früchten und Obst gewonnene Fruktose ist bei gleicher K...

Fasten & Fastenphysiologie – Was passiert beim Fasten eigentlich?

09.01.2025 18:10

Heute gibt es unzählige Fastenmethoden. ABER: Nur bei einer entsprechenden Umstellung in den Vollfastenstoffwechsel hat man nach meiner Erfahrung die besten Effekte. Wer mehr dazu lesen möchte ̵...

Verschiedene Arten des Fastens

05.01.2025 10:00

Im folgenden finden Sie einen Auszug aus dem Interview mit meiner lieben Kollegin Gaby Schörk zum Thema Heilfasten: Seit Jahrhunderten wird das Fasten als Methode der Reinigung, Heilung und spirituel...

Wie sieht ein normaler Stuhlgang aus? [Online Sprechstunde 2024 mit René Gräber]

20.12.2024 07:06

Eine kurzer Ausschnitt aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Optimale Dosierung und Anwendung: Ein Leitfaden für natürliche Heilmittel“: In meinen mehr als 25 Jahren in der Naturheil...

Übersäuerung / Entsäuerung – Die Bedeutung des ph-Werts in diesem Zusammenhang

15.12.2024 10:00

Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Übersäuerung & Entsäuerung. Basis meiner Arbeit in der Naturheilpraxis ist das Thema Säure-Basen-Haushalt. Viele meiner Patie...

Darm- und Dopamin-Reset durch Fasten: Was Sie wissen müssen!

11.12.2024 22:09

Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Abnehmen, Training und Ernährung“ In diesem Video erfahren Sie, wie Fasten nicht nur dabei hilft, den Darm zu regenerieren, so...

Fasten und sportliche Leistungsfähigkeit / Training

09.12.2024 12:37

Zur Frage Sport bei Fasten, hatte ich bereits hier geschrieben: Sport während des Fastens? In dem Beitrag gehe ich vor allem der (praktischen) Frage nach ob man Sport während des Fastens nachgehen k...

Fasten: „Sterben werden Sie schon nicht!“

08.12.2024 12:48

Die folgende Geschichte ist schon etwas älter, aber immer noch relevant! Eine Fasten-Interessentin schrieb mir als Antwort auf einen Newsletter im Jahr 2008: Hallo Herr Gräber, ich habe ihren Beitra...