Heilfasten und Fasten Blog

Dieser Blog beantwortet Gesundheits-Fragen zu den Themen Heilfasten und Fasten.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Heilfasten und Fasten Blog:

Schwarze Linsen [Beluga-Linsen] Neue „Lieblingsnahrung“

24.03.2025 09:46

Meine neue Lieblingsnahrung: schwarze Linsen. Warum? Was macht die so besonders? Nun, ich suche immer nach Lebensmitteln die gesund sind, bestimmte Vorteile bieten, die ich gut vertrage UND: die ich a...

Fasten und Muskelwachstum – Ein Balanceakt zwischen Aufbau und Abbau

26.02.2025 17:20

Wenn es um den Einfluss des Fastens auf das Muskelwachstum geht, betreten wir ein Terrain voller Widersprüche. Seit 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität, un...

Die SCD Diät – Eine spezielle Kohlenhydratdiät (SCD) für den Darm?

04.02.2025 18:17

Ich dachte ich kenne schon jede Ernährungsform. Aber die SCD? Die war mir vom Begriff her neu. Aber es ist eigentlich „Altbekanntes“ – dazu aber gleich mehr. Seit über 25 Jahren ar...

„Strabag-Chef starb überraschend bei Fastenkur“ Grund: Aneurysma

20.01.2025 18:13

Es läuft gerade in den Nachrichten / Tagesmeldungen: „Strabag-Chef starb überraschend bei Fastenkur: Aneurysma schleicht sich oft ohne Symptome an“ (Frankfurter Rundschau). Das Problem: ...

Fruchtzucker und Fruktose – und dann noch Fruktose-Maissirup und Isoglucose? NEIN DANKE!

16.01.2025 08:45

Fruchtzucker wird seit langem als alternatives Süßungsmittel für Diabetiker, Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste angepriesen. Denn die aus Früchten und Obst gewonnene Fruktose ist bei gleicher K...

Fasten & Fastenphysiologie – Was passiert beim Fasten eigentlich?

09.01.2025 18:10

Heute gibt es unzählige Fastenmethoden. ABER: Nur bei einer entsprechenden Umstellung in den Vollfastenstoffwechsel hat man nach meiner Erfahrung die besten Effekte. Wer mehr dazu lesen möchte ̵...

Verschiedene Arten des Fastens

05.01.2025 10:00

Im folgenden finden Sie einen Auszug aus dem Interview mit meiner lieben Kollegin Gaby Schörk zum Thema Heilfasten: Seit Jahrhunderten wird das Fasten als Methode der Reinigung, Heilung und spirituel...

Wie sieht ein normaler Stuhlgang aus? [Online Sprechstunde 2024 mit René Gräber]

20.12.2024 07:06

Eine kurzer Ausschnitt aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Optimale Dosierung und Anwendung: Ein Leitfaden für natürliche Heilmittel“: In meinen mehr als 25 Jahren in der Naturheil...

Übersäuerung / Entsäuerung – Die Bedeutung des ph-Werts in diesem Zusammenhang

15.12.2024 10:00

Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Übersäuerung & Entsäuerung. Basis meiner Arbeit in der Naturheilpraxis ist das Thema Säure-Basen-Haushalt. Viele meiner Patie...

Darm- und Dopamin-Reset durch Fasten: Was Sie wissen müssen!

11.12.2024 22:09

Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Abnehmen, Training und Ernährung“ In diesem Video erfahren Sie, wie Fasten nicht nur dabei hilft, den Darm zu regenerieren, so...