Ich mach Yoga!

Der Ashtanga Yoga Blog ist ein außergewöhnlicher, privat betriebener Yoga Blog für Anfänger und Fortgeschrittene.
Speziell zu Ashtanga Yoga berichtet Ashtanga-Yogi von seinen Erfahrungen, Erlebnissen auf dem Weg kontinuierlichen zum Yogi

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Yoga Bekleidung und Ausrüstung: Was Sie wissen müssen

15.01.2024 19:31

Wussten Sie, dass der weltweite Markt für Yoga-Bekleidung bis 2025 einen Wert von 69,2 Milliarden US-Dollar erreichen soll? Mit der wachsenden Beliebtheit von Yoga ist es keine Ü...

Die Verbindung zwischen Yoga und emotionaler Heilung

15.01.2024 18:19

Als ich mich auf meiner Yogamatte niederließ und die Wärme des Studios um mich herum spürte, konnte ich nicht anders, als über die starke Verbindung zwischen Yoga und emoti...

Yoga für Paare: Stärkung von Beziehungen

15.01.2024 17:07

Haben Sie sich jemals gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, die Verbindung zu vertiefen und die Bindung zu Ihrem Partner zu stärken? Nun, ich bin hier, um Ihnen zu sagen&...

Yoga und Körperpositivität

15.01.2024 15:55

Wenn ich auf meine Yogamatte trete, kann ich nicht anders, als eine Welle von Energie, ein Gefühl der Befreiung und eine tiefe Verbindung mit meinem Körper zu spüren. Yoga i...

Die Zukunft des Yoga: Trends und Innovationen

15.01.2024 14:43

Während ich hier auf meiner Matte sitze und die Sonne sanft meine Haut küsst, frage ich mich unweigerlich, was die Zukunft für die alte Praxis des Yoga bereithält. Es ist e...

Yoga für Reisende: Am Ball bleiben unterwegs

15.01.2024 13:31

Als reisender Mensch, der ständig unterwegs ist, habe ich erkannt, dass das Leben manchmal wie ein Wirbelwind erscheinen kann und mich unverwurzelt und entfremdet fühlen läs...

Yoga und Gemeinschaft: Aufbau von Verbindungen

15.01.2024 12:19

Yoga hat die Kraft, Leben zu verändern und Menschen auf eine fast magische Weise zusammenzubringen. Die Praxis geht über bloße körperliche Übungen hinaus; sie ist eine...

Die Rolle der Musik in der Yoga-Praxis

15.01.2024 11:07

Wenn ich meine Matte betrete, kann ich nicht anders, als an die transformative Kraft der Musik in meiner Yoga-Praxis erinnert zu werden. Wie eine sanfte Brise, die mich an einen Ort innere...

Das Verständnis der Yoga Sutras

15.01.2024 09:55

Das Verständnis der Yoga Sutras ist wie das Öffnen einer verborgenen Schatzkiste der Weisheit. Es ermöglicht uns, die Tiefen der Yoga-Philosophie und ihre praktischen Anwendungen in...

Yoga für das Büro: Flexibel bleiben bei der Arbeit

15.01.2024 08:43

Wussten Sie, dass Büroangestellte durchschnittlich etwa 75% ihres Tages im Sitzen verbringen? Es ist daher keine Überraschung, dass viele von uns Steifheit, Schmerzen und...