FIT FOR FUN Online - Sport

Das richtige Workout, die besten Trainingspläne, die neuesten Produkte: Mit FIT FOR FUN bringen Sie Ihren Körper in Bestform!

Betreiber-URL: https://www.fitforfun.de/sport
RSS-Feed-URL: https://www.fitforfun.de/fff/XML/rss_fff..

Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von FIT FOR FUN Online - Sport:

Pickleball: Gibt es eine Paddle Tap Etikette im Pickleball?

14.04.2025 14:00

Von Pflichtgeste zur Streitfrage – Paddle Taps im Pickleball sorgen für Diskussion. Wir zeigen, was erlaubt, erwünscht oder einfach nervig ist.

Gegen Winke-Arme: 10 Minuten effektives Workout für straffe Oberarme

10.04.2025 11:56

Du möchtest deine Winke-Arme wegtrainieren? Hier sind 7 Power-Übungen für straffe Oberarme. Das Beste: Nur 10 Minuten täglich reichen aus, um deine Arme toll zu definieren.

Instagram & YouTube: Die besten Fitness-Influencer-Kanäle, die du kennen musst

10.04.2025 11:52

Du kannst fit, stark und schlank werden, ohne teure Mitgliedschaften im Gym oder für Online-Plattformen. Im Netz gibt es viele Blogger, die kostenlose Motivationstipps, Workout-Videos und Fitnessidee...

Trendsport: Der perfekte Padelball: Tipps zur Auswahl und Pflege

10.04.2025 11:08

Padelbälle haben einen entscheidenden Einfluss auf dein Spiel - lerne alles über Auswahl, Pflege und Unterschiede! Für mehr Kontrolle, Haltbarkeit & Spielspaß!

Sport: 6 Fehler solltest du vor dem Workout nicht machen

08.04.2025 17:37

Der Trainingsplan ist perfekt auf dich zugeschnitten, die Motivation steht und du willst voller Energie starten – und trotzdem kannst du beim Training nicht hundert Prozent geben? Dann solltest du d...

Einfach testen: Mit Pilates zur Wunschfigur: Schlank und schön durch Training

08.04.2025 16:17

Pilates macht schlank, schön und steigert dein Wohlbefinden. Es bringt dich in Balance und sorgt für Harmonie. Tages-Tipp: Probiere heute noch Pilates aus!

Perfekte Playlist: Die beste Musik zum Fitness-Training

08.04.2025 12:15

Mit Musik beim Sport schwitzt sich´s nicht nur im Fitness-Studio leichter: Hier finden Sie fitte Playlists – gelistet von der FIT-Redaktion – plus die Hits von Usain Bolt!

Abnehmen mit Sport: Wie oft muss man HIIT machen, um Gewicht zu verlieren?

04.04.2025 10:55

High Intensive Intervall Training oder auch HIIT macht dich schnell fit, stark und ausdauernd. Lies hier, wie oft du HIIT-Trainings in deine Sport-Routine einbauen solltest, damit die Kilo purzeln.

Für Joggen und Kraftsport: Mit diesen Atemtechniken wird dein Training effektiver

04.04.2025 10:50

Achtest du beim Sport an deine Atmung? Viele vernachlässigen diese wichtige Komponente, dabei kann die richtige Atmung deine Leistung beim Training erheblich verbessern. Lies hier, welche Atemtechnik...

Abnehm-Sportart: 7 Schwimm-Tipps lassen dein Bauchfett verschwinden

03.04.2025 17:42

Schwimmen kann dabei helfen, Speckröllchen den Kampf anzusagen. Mit sieben Tricks kannst du dein Schwimmtraining noch effizienter gestalten.

Nachhaltiger Konsum: Regionales Getreide als Alternative zu Reis mit langer Transportstrecke

03.04.2025 10:36

Reisanbau belastet das Klima erheblich. Für mehr Nachhaltigkeit probier doch regionale Alternativen wie Grünkern oder Dinkel anstelle von Reis. Erfahre hier die Vorteile.

YouTuberin hat es getestet: Das passiert mit deinem Körper, wenn du 30 Tage lang laufen gehst

03.04.2025 08:32

Lohnt es sich wirklich, jeden Tag zu joggen? YouTuberin Carolin Matzke hat den Selbstversuch gewagt und ist 30 Tage lang täglich gelaufen. Erfahre hier ihre spannenden Erfahrungen und beeindruckenden...

Pause: 6 Dinge zeigen, dass du heute keinen Sport machen sollst

03.04.2025 08:05

Sport ist wichtig für die Gesundheit und macht fit. Aber regelmäßiges Training ist auch anstrengend. Es gibt eindeutige Warnsignale, mit denen dir dein Körper sagt, dass er eine Pause benötigt.

Training: Laufen für Frauen: Die richtige Pulsformel für maximale Leistung

02.04.2025 14:38

Warum berücksichtigen Pulsformeln selten das Geschlecht? Trainingswissenschaftler Professor Hottenrott und sein Team haben für FIT FOR FUN geforscht und herausgefunden: Frauenherzen schlagen anders!

Top Fitnessgeräte: So richtest du dein Homegym optimal ein

02.04.2025 13:22

Möchtest du dein eigenes Fitnessstudio zu Hause einrichten und dein Training optimieren? Erfahre, wie du dein Homegym professionell gestaltest und die besten Geräte auswählst.

Sport-Websites und RSS-Feeds: Automatisierte Spiel- und Ergebnisupdates

Entdecken Sie, wie Sport-Websites RSS-Feeds nutzen können, um ihren Nutzern automatische Updates zu Spielen und Ergebnissen zu bieten und die Benutzerbindung zu erhöhen.