Lebe Gesund

Ich bin studierte Ernährungsberaterin und habe vor in diesem Blog meine eigenen Rezepte und Erfahrungen zu schreiben. Ich will euch Rezepte ans Herz bringen die euch wirklich mit Genuss ans Ziel bringen. Dieser Blog richtet sich an die Durchschnitts Frauen und Männern sowie ich eine bin, und nicht an die mager Models die sich bis auf die Knochen abhungern. Lasst uns zusammen diesen Weg einschlagen: Mit Genuss zum eigenen Glück! Tut mir Leid für die nachfolgenden unötigen Satztzeichen aber mehr kann ich nicht dazu sagen schauen sie einfach vorbei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Lebe Gesund:

Hausgemachter Hamburger + Selbstgemachte Mayonaise

18.02.2014 19:52

Heute kommt ein ziemlich leckeres Rezept, eins der Lieblings Gerichte meines Sohnes. Und zwar der legendäre Hamburger, und ich werde euch zeigen wie Ihr ihn um einiges Kalorienreduzierter als den nor...

Tiramisu (Leichte Variante)

10.02.2014 19:34

So heute stelle ich euch eine leichte Variante des berüchtigten Tiramisu vor. Meiner Meinung nach sollte man wenn man effektiv und auf dauer Abnehmen will nicht auf Sachen verzichten die man gerne is...

Meine Küche

05.02.2014 17:03

So heute kommt ein Beitrag, der nicht ganz mit essen zu tun hat. Ich dachte mir das es euch auch vielleicht interessieren würde, wie den meine Küche aussieht in der ich meine ganzen Gerichte koche. ...

Stampfgemüse mit Frikadelle

04.02.2014 20:04

So hier kommt wieder ein neues Rezept. Und heute werde ich euch eine andere Variante des Kartoffelpürees vorstellen. Der wesentliche Unterschied ist, das statt nur Kartoffeln, eine Vielzahl anderer G...

Pizza mit selbstgemachter Sauce

27.01.2014 18:11

Die Pizza. Der absolute Liebling der Kinder und so manchen Anderem. Aber was man als erstes mit Pizza verbindet ist: Ungesund, macht Dick, so selten wie möglich. Doch das ist Blödsinn, wenn man wei�...

Kokos-Apfel Vollkornhefezopf

25.01.2014 17:10

Erstmal, Herzlich Willkommen auf meinem Blog! So heute kommt wie versprochen ein süßes Rezept: Es ist ein leckerer, Diät geeigneter Kuchen für ein ausgewogenes Frühstück! So erstmal die Zutaten:...

Kamut Spaghetti mit frischen Tomaten

20.01.2014 20:07

Herzlich Willkommen auf meinen Blog! Erstmal möchte ich mich Entschuldigen das, dass Rezept nicht schon gestern raus ging. Kurz gesagt: Der PC hat gebockt. So und nun zum eigentlichen Rezept: Wie der...

Leichtes Mediterranes Abendessen

13.01.2014 21:54

Erst einmal, Herzlich Willkommen auf meinen Blog, und wie schon auf verschiedenen Sozialen Netzwerken (Links findet Ihr unten) angekündigt, ist es heute so weit. Heute präsentiere ich euch mein erst...

Aller Anfang ist schwer...

12.01.2014 15:53

Erstmal einen wunderschönen Tag euch allen! Mein Name ist Olga Bronshtein, und ich bin Ernährungsberaterin. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder, und bin 41 Jahre alt. Ich habe mich schon immer fü...