AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.

AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und den Einklang mit der Natur. AUSZEIT verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz für Ausgewogenheit aus Ernährung, Spiritualität und Bewegung. AUSZEIT zeigt sich dabei als Einheit aus ästhetischer Anmutung und hochwertigem Informationswert. Dem redaktionellen Anspruch wird die Zeitschrift mit gesellschaftlich relevanten Themen, spannenden Hintergrundartikeln, bildgewaltigen Reportagen sowie Dossier mit Wohlfühlcharakter für ein positives Lebensgefühl gerecht.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.:

Ein Neustart für Körper und Geist: Natürliche Wege zur Entgiftung

18.11.2024 15:13

Viel Stress, unausgewogene Ernährung und Umweltbelastungen: All das nimmt mehr Einfluss auf uns, als man denken mag. Deshalb ist es wichtig, dem Körper eine Auszeit zu gönnen. Der Beitrag Ein Neust...

Lovechock: 15 Jahre Liebe in jedem Biss

18.11.2024 14:32

Die Marke Lovechock zeigt, dass Schokoladengenuss nicht nur köstlich, sondern auch nachhaltig und gesund sein kann – ganz ohne übermäßigen Zucker. Der Beitrag Lovechock: 15 Jahre Liebe in jedem ...

Ein achtsamer Umgang mit intensiven Hobbys

13.11.2024 17:21

Unsere Leidenschaften machen das Leben bunter und aufregender. Ob es nun der Lieblingssport, ein kreatives Hobby oder der Nervenkitzel beim Verfolgen bestimmter Trends ist – intensive Interessen bri...

Krafttier Eisvogel: Behalte das Wichtige im Fokus

11.11.2024 16:53

Das Krafttier Eisvogel steht für Entschlossenheit, Wachsamkeit und Präzision. Er hilft dir, das große Ganze nicht aus den Augen zu verlieren. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Kraftt...

AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft

15.10.2024 12:09

Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen. Der Beitrag AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft erschien z...

Heiße Tipps gegen kalte Füße

12.10.2024 13:46

Der Herbst und der Winter bringen häufig auch kalte Füße mit sich und meist friert dann im Handumdrehen der gesamte Körper. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du kalte Füße vermeiden ...

Krafttier Eisbär: Lass dich nicht unterkriegen

10.10.2024 10:21

Das Krafttier Eisbär steht für Stärke, Ausdauer und Anpassungsfähigkeit. Es hilft dir, in schwierigen Situationen nicht den Mut zu verlieren. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Kraf...

ICH BIN 4/2024: Glaube an dich

08.10.2024 11:59

Die neue ICH BIN ermutigt euch, das Vertrauen in euch zu stärken und selbstbewusst den Stürmen unserer Zeit zu trotzen. Der Beitrag ICH BIN 4/2024: Glaube an dich erschien zuerst auf Auszeit.bio. ...

Krafttier Rochen: Navigiere deine Emotionen mit Sicherheit

18.09.2024 08:42

Das Krafttier Rochen steht für Unterbewusstsein und Unabhängigkeit. Es hilft, die Tiefen des Selbst zu navigieren und in Balance zu bleiben. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Krafttier ...

Geistig und körperlich fit im Alter

11.09.2024 15:09

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, körperlichen Einschränkungen vorzubeugen, um im Alter geistig und körperlich fit zu bleiben. Der Beitrag Geistig und körperlich fit im Alter erschien zuerst au...

Krafttier Grashüpfer: Zeige deine Lebensfreude

10.09.2024 13:23

Das Krafttier Grashüpfer steht für die Themen Kreativität, Aufgeschlossenheit und Leichtigkeit. Es erinnert dich daran, wie wunderbar sich die Unbeschwertheit eines lauen Sommertages anfühlt.Hier...

Auszeit in der Ferne: Wie du den Mut zum Aufbruch findest

07.09.2024 05:40

Die Ferne ruft lautstark und entfacht eine Lust auf eine längere Reise. Und doch steht der Versuchung, sich davon mitreißen zu lassen, etwas entgegen. Es sind eigene Zweifel und Unsicherheiten. Aber...

Krafttier Wasserschwein (Capybara): Lerne, in dir zu ruhen

04.09.2024 19:18

Das Krafttier Wasserschwein steht für Harmonie, Gemeinschaft und Rückzug. Es erinnert daran, in sozialen Belangen für Balance zu sorgen. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Krafttier Wa...

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

01.09.2024 15:31

Es klingt für mich oft selbst im Kopf nach: „Das musst Du einfach mal machen“. Einfach? Hmm. Schon allein das halte ich zumeist für schwierig – gerade, wenn es um das Hier und Jetzt geht. ...

Krafttier Pegasus: Lass deiner Spiritualität Flügel wachsen

23.08.2024 13:43

Das Krafttier Pegasus steht für Spiritualität, Reinheit und Grenzenlosigkeit. Es hilft dir, mit der geistigen Welt in Kontakt zu treten. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Krafttier Peg...

International Day of Relaxation – Entspannung beginnt im Gesicht

15.08.2024 10:57

Am 15. August ist International Day of Relaxation. Der offizielle Gedenktag wurde eingeführt, um Menschen daran zu erinnern, sich eine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und sich zu entspannen....

AUSZEIT 4/2024: Verändere dein Leben

13.08.2024 11:30

Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen. Der Beitrag AUSZEIT 4/2024: Verändere dein Leben erschien zuers...

Krafttier Seestern: Fühle dich sicher in der Welt deiner Emotionen

05.08.2024 10:19

Das Krafttier Seestern steht für Innenschau, Schutz und Selbstvertrauen. Es ist ein toller Begleiter, um die Tiefe der Emotionen zu erkunden. Hier den kompletten Artikel lesen! Der Beitrag Krafttier...

ICH BIN 3/2024: Ankommen im Jetzt

16.07.2024 11:19

Die neue ICH BIN ermutigt euch, das Vertrauen in euch zu stärken und selbstbewusst den Stürmen unserer Zeit zu trotzen. Der Beitrag ICH BIN 3/2024: Ankommen im Jetzt erschien zuerst auf Auszeit.bio....

„Avec verve“: Mit kreativer Leichtigkeit leben

03.07.2024 13:21

Menschen dabei zu unterstützen, mit mehr Leichtigkeit und Verve durchs Leben zu gehen, ist das Anliegen von Anja Eigen aus Köln. Der Beitrag „Avec verve“: Mit kreativer Leichtigkeit leben erschi...