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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Der Blog für Gesundheit und Wellness:

Schluss mit Reizüberflutung: Mehr Lebensfreunde durch Dopamin Detox?

17.02.2025 12:03

Unser Alltag ist geprägt von schnellen Belohnungen: ein kurzer Blick auf das Smartphone, ein süßer Snack zwischendurch oder das nächste spannende Video – all das sorgt für kleine Glücksmomente...

Top 10 Sehenswürdigkeiten auf Bali – Diese Must-Sees solltest Du nicht verpassen

10.02.2025 15:27

Bali ist für viele Reisende ein wahres Traumziel und gehört mittlerweile zu den beliebtesten Destinationen in Südostasien. Traditionsreiche Tempel an spektakulären Standorten, tropische Palmen-Str...

Sanfte Schwingungen für Körper und Geist – Was kann die Klangschalenmassage?

03.02.2025 14:38

Bei der Klangschalenmassage dringen sanfte Schwingungen tief in den Körper ein, die Blockaden lösen und für mehr Klarheit im Geist sorgen sollen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele buchstäblich...

Vata-Typ: Das luftige Dosha im Ayurveda

27.01.2025 08:48

Hast Du eine hohe Begeisterungsfähigkeit, einen schmalen Körperbau und neigst zu einem unregelmäßigen Hungergefühl? Dann könntest Du zu den Menschen gehören, in denen das Vata-Dosha domin...

Meditation lernen – Wie meditiere ich richtig?

20.01.2025 09:00

Stressabbau, Verbesserung der Konzentration und zu innerer Ruhe gelangen – Meditation kann viele Vorteile mit sich bringen. Durch die Meditation lernst Du, Deine Gedanken frei von Bewertungen wahrzu...

Die Top 10 Sehenswürdigkeiten in Ägypten – Must Sees für Deinen Urlaub

13.01.2025 13:55

Reist Du nach Ägypten, so eröffnet sich Dir eine über 5000 Jahre alte Geschichte. Faszinierende Sehenswürdigkeiten wie die Pyramiden von Gizeh sowie die berühmte Sphinx gehören zweifelsohne auf ...

KI-Reisehoroskop 2025: So wird das Reisejahr für Dein Sternzeichen nach ChatGPT

13.12.2024 10:19

Welche Ziele hält der Sommer für Steinböcke und der Herbst für Löwen bereit – wie wird das kommende Reisejahr für die Sternzeichen? Dieser spannenden Frage sind wir nachgegangen und haben mitH...

Radonwasser erklärt – Was steckt hinter dem „lebensspendenden Wasser“?

21.11.2024 08:42

Badekuren sind bereits seit dem Mittelalter bekannt und werden bis heute für ihre heilsamen Wirkungen geschätzt. Eine besondere Form davon ist das Bad in Radonwasser. Im „Tal des lebensspendenden ...

Dem digitalen Schweinehund trotzen: Expertin verrät ihre besten Tipps in Zeiten von Social Media, Streaming und Co

19.11.2024 11:43

Sie senken den Blutdruck, reduzieren Stresshormone und stärken das Immunsystem – Entspannungsmomente sind ein wahrer Gesundheitsbooster und steigern zudem unser Wohlbefinden. Dabei tut sich laut ei...

Die Hot Stone Massage und ihre Wirkung – warum die Heiße Steine Therapie so beliebt ist

15.11.2024 08:53

Die Muskeln entspannen und sich dabei richtig durchwärmen – das kannst Du bei einer Hot Stone Massage. Die beliebte und altbewährte Massageform ist vor allem im Winter eine wahre Wohltat. Wie gena...