Laufblog – Der Mensch läuft

Der Mensch läuft ist ein Laufblog mit spannenden Lauftipps, kritischen Rezensionen zu Laufbüchern und wertvollen Informationen zum Lauftraining.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Laufblog – Der Mensch läuft:

Was ist ein negativer Split?

14.04.2025 15:46

Wenn ihr euch im Fernsehen schon mal die Live-Übertragung eines Marathons angeschaut habt, hat der Moderator oder der Experte nach dem Zieleinlauf eines Läufers vielleicht mal den Begriff „neg...

Neckar Run 2025

07.04.2025 22:48

Der Neckar Run fand in diesem Jahr bereits zum siebten Mal statt. Er ist traditionsgemäß der erste Lauf beim Engelhorn-Laufcup. Nach dreimonatiger Wettkampfpause war ich beim Neckar Run wieder dabei...

Wie lange muss ich für einen 100-Kilometer-Lauf trainieren?

03.04.2025 09:58

Letztens entspann sich in einem Signal-Chat eine Diskussion über das Ultra-Laufen. Es ging um die Frage: „Wie lange muss ich für einen 100-Kilometer-Lauf trainieren?“ Ich helfe ja gerne ...

Aprilscherz: Parkrun wechselt die Farbe

01.04.2025 09:07

Im vergangenen Oktober ist Parkrun 20 Jahre alt geworden. In diesem Zeitraum sind zahlreiche Traditionen entstanden. Viele davon sind heute noch wichtig, aber einige sind auch aus der Zeit gefallen. S...

Spendenlauf im Fitnessstudio

21.03.2025 15:15

Ein Spendenlauf im Fitnessstudio ist sicher ungewöhnlich, zumal ich ja eigentlich lieber in der freien Natur laufe. Aber wenn es um den guten Zweck geht, traue ich mich auch mal aufs Laufband. Bei de...

Neujahrslauf in Ludwigshafen 2025

18.01.2025 10:11

Normalerweise beende ich mein Laufjahr mit einem Silvesterlauf. Da das im vergangenen Jahr nicht geklappt hat, habe ich stattdessen das neue Jahr mit dem Neujahrslauf in Ludwigshafen begonnen. Neujahr...

Feudenheimer Herbstlauf 2024

25.10.2024 09:03

Der Feudenheimer Herbstlauf schließt traditionell den Engelhorn-Laufcup ab. Ich brauchte den Lauf noch, um in die Cup-Wertung zu gelangen und meinen Belohnungs-Pullover zu erhalten. Für mich war es ...

Ruth Chepngetich läuft neuen Marathon-Weltrekord

14.10.2024 17:38

Im letzten Jahr wurde in Chicago bei den Männern ein neuer Marathon-Weltrekord aufgestellt. In diesem Jahr gab es wieder einen neuen Marathon-Weltrekord, diesmal aber bei den Frauen. Die Kenianerin R...

Mutterstadter Volkslauf 2024

20.09.2024 18:41

Der Mutterstadter Volkslauf war in diesem Jahr meine zweite Teilnahme beim Engelhorn-Laufcup. Beim Rheinauer Straßenlauf hatte ich ja Probleme mit einem angeschwollenen Fuß. In meinem Laufbericht er...

Rheinauer Straßenlauf 2024

03.09.2024 16:11

Vor über einem Jahr war ich zum letzten Mal bei einem Laufwettbewerb am Start. Vergangenes Wochenende feierte ich beim Rheinauer Straßenlauf mein Comeback. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie es verl...