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Die letzten beiden Artikel beschäftigten sich mit der Mobility der unteren Extremitäten und speziell der Hüfte. Heute möchten wir die 3 Mobilitätsübungen Fußball vorstellen, mit denen du deine ...
Laufen – in die Tiefe, ins Gegenpressing, für die Anspielbarkeit oder zur Unterstützung des Mitspielers in der Verteidigung. Die Ausdauer spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung einer Fußb...
In den letzten Jahren hat der Deutsche Fußball-Bund (DFB) eine Vielzahl von Nachwuchsreformen eingeführt, um die Förderung junger Talente im deutschen Fußball zu verbessern. Diese Änderungen betr...
In der Winterzeit sollte keineswegs komplett auf das Fussballtraining verzichtet werden. Wenn die Plätze gesperrt sind und es draußen sehr kalt ist, können die Einheiten stattdessen in die Halle ve...
Der Beitrag skizziert einen Handlungsrahmen für ein erfolgreiches Fußball-Hallentraining. Beginnend mit den Grundaspekten des Hallenfußballs werden im Anschluss konkrete Inhalte und Trainingsübung...
So wie die Viererkette den Vorstopper und Libero abgelöst haben, sind wir aktuell auch in einer Übergangsphase. Im gegenwärtigen Fußballgeschäft gibt es eine Entwicklung: Von der Viererkette zur ...
In der Welt des Profifußballs dreht sich vieles um das Hier und Jetzt – die nächsten Spiele, der aktuelle Vertrag, die unmittelbaren sportlichen Ziele. Doch was passiert, wenn die Karriere endet, ...
Im Fußball gibt es immer wieder Begrifflichkeiten, die von jedem Trainer, Spieler oder Fußballfan in einem anderen Zusammenhang genutzt werden. Einer dieser Begriffe ist die offene Stellung im Rahme...
Egal ob Eckbälle, Einwürfe, Freistöße oder Anstöße, Standardsituationen sind ein wichtiger Bestandteil eines Fußballspiels. Wenn der Ball ruht, kann sich jede Mannschaft sortieren und auf die k...
Klaus Eder ist Physiotherapeut und betreut Spitzensportler vom DFB bis Olympia. 30 Jahre lang war der 71-Jährige Physiotherapeut der Deutschen Fußballnationalmannschaft. Dabei nahm er an acht Europa...
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