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Piriformis Syndrom: Schlafposition und 7 Übungen gegen Schmerzen

14.11.2024, 14:22

Die Piriformis Syndrom Schlafposition kann dabei helfen, wenn der birnenförmige Muskel, der als Musculus piriformis bezeichnet wird, Schmerzen bereitet. Schmerzen werden unter anderem durch langes Si...

Schmerzen beim Schlafen in Seitenlage - Ursachen und Hilfe

14.11.2024, 10:39

Schmerzen beim Schlafen in Seitenlage kann verschiedene Ursachen haben. Darum ist wichtig, den Grund für die Schmerzen ausfindig zu machen und zu lokalisieren, wo sie auftreten. Je nachdem, wodurch s...

Rückenschmerzen nach dem Schlafen, danach aber weg! - Ursachen, Abhilfe und Tipps

14.11.2024, 08:21

Rückenschmerzen nach dem Schlafen zählt zu den häufigsten Leiden nicht nur in Deutschland, sondern in ganz Europa. Nahezu jeder Mensch klagt im Laufe seines Lebens des Öfteren über Rückenschmer...

Resilienz stärken: Tipps & Beispiele für Kinder und Erwachsene

13.11.2024, 18:52

Resilienz stärken ist eine gute Maßnahme, um leichter mit gravierenden Belastungen und schwierigen Lebensumständen umzugehen, die nicht nur den Alltag, sondern auch die Schlafqualität massiv beein...

Cheyne-Stokes-Atmung: Ursachen & Symptome

13.11.2024, 13:18

Cheyne-Stokes-Atmung liegt vor, wenn es zu einem periodischen An- und Abschwellen der Atmung im Schlaf kommt. Diese Erkrankung ist eine Sonderform der zentralen Schlafapnoe und es kommt zu häufigeren...

Herzrasen nachts: Mögliche Ursachen & was Du tun kannst

13.11.2024, 11:08

Herzrasen nachts kann die Schlafqualität massiv beeinflussen und für morgens nicht aus dem Bett kommen sorgen. Die Auslöser können sehr unterschiedlich gestaltet sein und vielfach auch mit dem eig...

Helicobacter Symptome & Behandlung (mit 7 Hausmittel & mehr)

12.11.2024, 17:58

Die Helicobacter Symptome werden durch ein Bakterium ausgelöst, das sich im menschlichen Magen ansiedeln und vermehren kann. Jeder kann sich mit dem Bakterium anstecken. Führen die Helicobacter Symp...

Schlafparalyse Halluzinationen: Sind sie gefährlich? Was sind mögliche Ursachen und ihre Symptome?

12.11.2024, 16:33

Als Schlafparalyse wird der Verlust der Muskelkontrolle bezeichnet, der unmittelbar nach dem Einschlafen oder Aufwachen auftritt. Du verspürst Druck auf der Brust, eine bedrohliche Präsenz im Schlaf...

Die besten Hausmittel bei Restless Legs Syndrom (RLS) und ihre Wirkung

11.11.2024, 08:13

Es soll Restless Legs Hausmittel geben, die den, in der Ruhephase oder den kurz vor dem Einschlafen auftretenden unruhigen Beinen entgegenwirken. Die Ursachen für RLS können vielseitige Gründe habe...

Schlafapnoe: Psychische Ursachen (z.B. Stress, PTSD), die Folgen und mehr

11.11.2024, 07:48

Es kann durchaus sein, das Schlafapnoe psychische Ursachen haben kann und nicht nur auf Faktoren wie Genetik, anatomische Eigenschaften und Übergewicht begründen. Psychische Belastungen können soga...