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Jakobswege und Metabolic Balance


At the end it's just walking! Tolle Rezeptideen für Metabolic Balance und meine Liebe und mein Leben auf dem Jakobsweg. Die Mahlzeitenideen sind individuell auf meinen Lebensmittelplan abgestimmt, allerdings bieten Sie Input für Verzweifelte und Kochfaule. Außerdem gibt es Tagebücher über meine Pilgerreisen in Spanien auf den Spuren von Hape Kerkeling von 2010 und 2011 und hoffentlich ganz bald wieder mehr!

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20.07.2023 14:36
Laufen, Essen, Trinken, Schlafen. Und von Neuem.Im Grund ist damit alles gesagt, was der Camino […]
Tag 18: Mit euch bis ans Ende der Welt!
05.06.2023 13:38
Unser letzter Lauftag, die letzten 11 km bis nach Finisterre und später nochmal knapp 4 […]
Tag 17: Da ist das Meer. Endlich!
01.06.2023 11:05
Heute wird ein guter Tag, heute werden wir das Meer das erste Mal sehen und […]
Tag 16: die km-Zahl ist wieder da!
28.05.2023 10:14
Nach einer herrlichen Nacht mit erholsamem Schlaf in einem Privatzimmer über den Dächern Santiagos mit […]
Tag 15: Hallo Santiago, wir sind wieder da!
28.05.2023 10:10
Der Morgen startet mit Sorge, Fieber und Übelkeit. Wir haben zum Glück die passende Medizin […]
Tag 14: Der Berg der Freude voller Emotionen
23.05.2023 16:40
Im Gegensatz zu gestern kommen wir zum Glück früh los – einen weiterer Morgen umringt […]
Tag 13: Willkommen auf der Pilgerautobahn
22.05.2023 21:39
Wir sind in den letzten Tagen ausgesprochen gut damit gefahren, schon gegen 7 Uhr die […]
Tag 12: alte Wege neu entdecken
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Heute werden wir Melide durchqueren – die Stadt, in der der Camino Primitivo auf den […]
Tag 11: lieber aufs Land als in die Stadt
19.05.2023 22:50
Es juckt wie Sau: uns hat’s erwischt. Spinnenbisse, Bettwanzen oder sonst was. Hätt’s nicht bitte […]
Tag 10: Hallo 100km-Stein
19.05.2023 22:16
Nach einer ausgesprochen guten Nacht klingelt der Wecker sehr früh: 5:30 Uhr. Wir möchten der […]
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